Вулканы, лабиринты и похудательные инъекции: отчаянный велосипедист и его борьба с лишним весом!
На следующий день настало воскресенье. Вдохновлённой удачным путешествием, я наспех соорудил себе ещё один приблизительный маршрут. И если в субботу я ехал скорее южнее Олота, то тут решил давануть севернее. Трасса была не такой готовой и удобной. Часть её тоже via verde (зелёный путь), но какие-то фрагменты пришлось рисовать наугад по дорогам и тропкам.
На сей раз я приехал заранее, боясь пропустить велобус (альтернатив-то нет), и потому успел ещё выпить кофе в кафетерии автостанции. Сфоткал вам, какой там лофтовый вайб, и какие огромные табло, всё ещё с сегментными дисплеями, а не мониторами. Лампово!
Ехал я на сей раз в одиночку, видимо, воскресенье – священный день, никто вкручивать не хочет. Зато решил на сей раз вулканы Олота осмотреть, всё одно холодно сразу двигать в путь. Вулкан и правда вулкан: песок вокруг не песок, а вулканическая крошка, да и форма подозрительная. Наверху кратер, понятное дело, весь травой попрос. Ещё часовня и пара вышек, чтоб бдеть. Забираться на 20% уклона было нелегко, шёл пешком, а то бы коленки отвалились. После вулкана забурился в какие-то лабиринты из дорог и лестниц так, что еле выбрался из города.
Отступление на тему коленок. Я вчера вообще сделал официальную тренировку в Звифте для начинающих, и понял одну из причин, почему у меня побаливают коленки. Это недостаточный каденс, то есть количество оборотов педалей в минуту. Считается, что должно быть хотя бы 80, если речь не идёт об очень большом уклоне. Я понял, что мне две вещи не дают достигать 80: недостаточная тренированность и то, что коленки в живот упираются. И если первое можно поправить, то со вторым сложнее: я опять потолстел. Так задолбало, что стал уже смотреть, выписывают ли в Латвии семаглютид (оземпик). Это лекарство, которое без особых побочек позволяет многим похудеть, хоть и не всем. Стоит прям очень много (150+ в месяц в Европе, 1200+ в США), но что поделаешь. Вчера на стриме в тиктоке спросил известного эстонского фармацевта Алексея Моргунова, используют ли семаглютид в Эстонии для похудения. Он ответил, что лекарство так популярно, что с ним теперь перебои для его первичного диагноза – диабета. Так и живём.
Комедия голода, анчоусов и фигового кофе: безумные приключения велотуриста в замках Испании
По пути обратно из Олота я проехал несколько милых городков с замками, где не было лавок, зато были туристы. Ближе к вечеру я проголодался, и искал, где бы перекусить, или хотя бы кофе выпить. Приметил огромную стоянку с автобусами, хоть и чуть в стороне от зелёного пути. Свернул туда, и попал в невероятно прекрасный замок с мостом. Местечко называется Бесалу, комарха (область) Гарротха. Мост в романском стиле через реку Флувиа аж 12 века, очень ажурный, и с аркой посередине. Внутри замка узкие улочки, лестнички, лавочки и просто невероятное количество туристов. Не очень удобно ходить среди плотной толпы с великом, но я старался аккуратно, и никто не жаловался. Пристегнул вел, забежал в магазинчик прикупить сувениров. За прилавком оказалась русскоязычная девушка (по-моему, украинка), и скидос даже мне сделала, аллилуйя. С другой стороны, накупил я целую гору, ведь постоянно ленился это сделать, а тут прямо само в руки шло.
Перекусить тоже удалось – блином с анчоусами и фиговым кофе. Блин я не доел, совсем не моё оказалось. Я, наверное. только раз в год что-то не доедаю, то есть это прям надо постараться, чтобы мне так не угодить. Тем не менее, настроение мне это не испортило. Ехать предстояло ещё очень долго, но я специально с самого утра решил не спешить, а насладится последней моей велопоездкой в Испании перед отлётом. В итоге в следующий город, уже побольше, я приехал прям к закату. До этого перевалил через холмы почти без растительности, где было прям жёстко ветрено. Я понял, что без подпитки калориями и кофе ещё разок никуда не доеду. В городе нашёл открытую булочную с высоким рейтингом – cal flequer. Это само по себе было небольшим квестом, ведь в Испании довольно своеобразное расписание, тем более в воскресенье. В кондитерской-булочной пироги раздавала симпатичная чёрнокожая девушка, очень молодая. По-моему из Алжира, или что-то в этом роде. Ярко мне улыбалась – думаю, это потому что вид у меня после всех этих километров был порядком чумазый.
Ещё разок подкрепившись как следует, я опять сел на коня. Было темно, и я конкретно устал, но куда ты денешься с подводной лодки! Врубил свой мегафонарь, поставил музло пободрее, и двинул домой.
Проехал 79km, с наобором 750м за 8 часов.
Если подпишешься, у меня будет не три подписчика, а четыре!